Песто от слънчоглед

pesto_ot_slynchogled

 

Продукти:

  • 250 г сурови белени слънчогледови семки
  • около 500 мл вода
  • 7 с.л. соево или оризово мляко
  • 1/2 лимон
  • 2 скилидки чесън
  • зелен лук или магданоз
  • хималайска сол

Начин на приготвяне:

Накиснете слънчогледовите семки в купа с вода за около 12 часа. След това излейте водата и ги измийте. Прибавете соевото мляко, сока на половин лимон, чесън, солта и подправките по избор и пасирайте всичко до хомогенна смес.

Източник: veganguerilla.de

Ако ви харесва, споделете го!

Едно мнение по „Песто от слънчоглед

  1. Pingback: Суров веган блат за пица | Health Line

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Можете да използвате тези HTML тагове и атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>