Пюре от кестени

 

piure_ot_kesteni

 

 

 

 

 

 

 

Продукти:

  • 500 г обелени кестени
  • 5 с.л. растителна сметана
  • 25 г кокосово масло
  • сол и черен пипер

Начин на приготвяне:

Сложете кестените в тенджера, покрийте ги с вода и ги сварете за 45 минути. Когато са готови, ги претрийте през гевгир и ги изсипете в друга тенджера.

Загрейте ги на ниска температура и прибавете сметаната и кокосовото масло. Овкусете със сол и черен пипер и ги разбъркайте. Сервирайте пюрето като гарнитура към тофу и др.

 

Добър апетит!

 

 

zentrum-der-gesundheit.de

Ако ви харесва, споделете го!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Можете да използвате тези HTML тагове и атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>