Смути от манголд, ябълка и кокосово масло

smuti_mangold_qbylka_kokos

 

 

 

 

 

 

 

Продукти:

  • 200 мл ябълков сок (прясно изцеден)
  • 3-4 листа манголд
  • 1 банан
  • 1 манго
  • 1 ч.л. кокосово масло

Начин на приготвяне:

Нарежете на едро всички продукти и ги сложете в блендера. Разбийте ги до желаната консистенция.

 

 

www.zentrum-der-gesundheit.de

Ако ви харесва, споделете го!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Можете да използвате тези HTML тагове и атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>