Смути от спанак, ябълки и ананас

 

Прsmuti_spanak_qbylki_ananasодукти:

  • 2 шепи пресен спанак
  • 6 с.л. ситно нарязан магданоз
  • 2 ябълки
  • 1/2 мини ананас или 1/4 средно голям ананас
  • 1 глава селъри
  • 1 парче джинджифил, голямо колкото орех
  • сока на 1 лимон или лайм
  • малко студена вода по желание
  • по 1ч.л. хлорела/спирулина
  • стевия

Начин на приготвяне:

Разбийте всички продукти в блендера и налейте в чаши.

 

Ако ви харесва, споделете го!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Можете да използвате тези HTML тагове и атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>